Hayattan çok koptum, hiçbir şey yapamıyorum, nasıl düzelir?

bazi sebeplerden hayattan sogudum uzaklastim cogu seye enerjim kalmadi. simdi yeni yila girdik bir seyleri yoluna koymaya calisiyorum ama sabah kalktigimda bir yuzumu yikayacak kadar bile sevmiyorum hayati, surekli olumlama falan yapiyorum ama yaptigim olumlamalara da hic inanmiyorum, beni ne toparlar sizce?

Hayattan çok koptum, hiçbir şey yapamıyorum, nasıl düzelir?
Cevapla