Boşlukta hissediyorum mutlu değilim ne yapmalıyım?

Çok yüksek bir duyguya maruz kalındığı zaman bir anda düşüş yaşarsın. Yaşanılan yoğun duygu hazmedemediğin zaman hiç bir duyguyu hissetmek istemezsin ve bir anda kendini bir boşluğun içinde gibi kendini hissedersin.
Boşlukta olmana sebep olan o duygu yoğunluğunu bul ve hayatında her şeyin geçip gideceğini hiçbir şeyin eskisi gibi olmayacağını unutma. Çünkü kendini boşluğa bırakırsan hep o boşlukta kalacakmış gibi hissedersiniz.
Olumsuz cümleler kurmayın kendinizle ilgili motivasyonunu yüksek tutacak cümleler kurun. En büyük destek kişiden başlar sonra çevreden, desteğini esirgeme kendinden. Bir kenarda oturmak yerine bir yerden ipleri tutup yönlendirmeniz gerekir. Örneğin; kitap okuyun, kitapların dünyası size iyi gelebilir.

Boşlukta hissetmen mutlu olmandan kaynaklıdır. Boşluk hissi aslında mutsuzluktan değil mutluluktan kaynaklanır. Çoğu zaman çok güzel bir şey yaşayınca zamanla söner ve boşluk hissi dediğimiz hale bürünürüz.