Dikkat eksikliğinden nasıl kurtulurum?

Mesela bir yere gidiyorum sonraki gidişimde yolları karıştırıyorum morelim bozuluyor ya da bi yemek yaparken dikkat eksikliğim oluyor morelim bozuluyor bazen etrafımda olan olaylara yetişemiyorum ne yapmalıyım?

Dikkat eksikliğinden nasıl kurtulurum?
Cevapla