Psikolojik sorunlu insanlar ne yapabilir?

Herkese merhaba psikolojik sorunlarım var kimseyle konuşmuyorum dışarı çıkmıyorum. Dışarı çıkınca bi şey olacak diye korkuyorum. İlaç kullanıyorum ama çoğu zaman evde çıldıracak gibi oluyorum. Napıcam bilmiyorum inanın. Siz olsaydınız siz ne yapardınız? Sanki hiç büyümemiş gibi hissediyorum. Babam yeni vefat etti rüyamda sürekli onu görüyorum. Normal hayata adapte olamıyorum ve öleceğimi düşünüyorum. Doktor işe başla dedi başladım ama yine aynıyım. Kendime bakmıyorum. Evden çıkmadığım ve sürekli oturduğum için de kişisel bakımımı yapamıyorum. Ne olacak böyle inanın bi fikrim yok. Ne yapmam lazım.

Psikolojik sorunlu insanlar ne yapabilir?
Cevapla