Nasıl özgüven kazanabilirim?

Arkadaşlar merhaba. Ben 153 45kg yim. Kendimi övmek için söylemiyorum yanlış anlaşılmasın, fiziksel olarak zayıf olsam da yüzüm kemikli sevimli biriyim sadece sivilce lekelerim var. Sevdiğim erkek uzun boylu fit biri. Bi ona bakıyorum bi bana bakıyorum kendimi ona yakıştıramıyorum bana neden baksın daha iyileri varken diyip özgüvenim yerle bir oluyor. Yediğime içtiğime dikkat ediyorum hep böyleydim kilo da alamıyorum zaten maalesef. Kendime görünüş olarak dikkat ediyorum ama yine de kendimi onun yanında ezik görüyorum. Bu sadece onun için değil genel sosyal hayatımda da böyle aslında. Nasıl özgüvenli bir insan olabilirim? Nasil motive olabilirim?
Nasıl özgüven kazanabilirim?
Cevapla