Şu an 21 yaşındayım ama insanlarla iletişim kurmaktan utanıyorum, bunu nasıl yenerim?

Yanimda annem olmadan evden çıkmak çok zor geliyor hesap istemeye sipariş vermeye birine bir şey sormaya utanıyorum biri bana soru sorunca bazen nefesim kesilir gibi oluyor öyle kalıyorum yanlış cevap vermekten çok korkuyorum. Telefonda bile konuşamıyorum mesela bir sipariş vermem gerekiyor telefonda yanlış söylersem diye endiselenip evin adresini unutuyorum. Bunu nasıl yenebilirim?
Güncellemeler
+1 yıl
şu an*
Şu an 21 yaşındayım ama insanlarla iletişim kurmaktan utanıyorum, bunu nasıl yenerim?
Cevapla