Sinirden gözünüz döndüğü anda sizi ne sakinleştirebilir?

sevdiğim bir şey değil ama bazen de böyle oluyor insan bir arkadaşım var mesela arkadaş grubunda ki çoğu arkadaşımıza kıyasla daha sakin bir aile ortamında huzurlu bir aile de büyüdü :D sinirlenmiyor sinirlense de sakin oluyor yapısı böyle. Belki de bilmiyorum bazen işte yetişme şekillere falan yoruyorum bir yerde yani aile, yaşadıkları şeyler.

Ben bunca zaman hep kendime zarar verdim ama 2018 den beri çok azalttım bu durumu çok nadiren öfke patlamaları yaşıyorum 2018 de kendime fazlasıyla zarar veriyordum az daha o beni biraz akıllandırdı :)

bir de zaten çok öfkelenince gözlerim kararıyor kan şekerim düşüyor o yüzden kendime pek zarar vermek istemiyorum.. Yine de güme giden eşya falan çok oluyor :D

kendimizi böyle kabul etmemiz lazım ama yapmasak daha iyi bir yandan da kendimiz için biraz daha sağlıklı olan neyse ona yönelmeye çalışmamız daha iyi olur.

Bence siz yine kendinize zarar vermemeye gayret gösterin boşverin :D bu hayatta kendimizden daha değerli biri olmasın :) olan bize oluyor ama bir şey değişmiyor sonuçta, kendinizi sevin, zarar vermeyin :D

diyor sizinle aynı yolda olan şahıs 😅 ama ciddi diyor.

Yarım yamalakta olsa eskisinden daha iyi, bu şahıs yapabiliyorsa siz haydi haydi yaparsınız 😁😊

Rica ederim, umarım :) keyifli günler.

Tesekkür ederim 😄