Düzen takıntımdan kurtulamıyorum, ne yapmam gerek?

Question

Hepinize merhaba ilk öncelikle. Sizinle bir takıntım hakkında konuşmak istiyordumda. Çünki baya beni yormaya başladı. Bende deli gibi düzen takımtısı bar. Diyelimki bir yeri topladım. Düzenli olduğunu biliyorum ama gidip oraya bakıp ondan emin olmam gerekiyo. Bakmadanda bitmiyo! Gidip dolunmamda gerekiyo yoksa içimde çok rahatsiz hiss ediyorum durup durup o yere bakıp orası düzenli diyorum içimden. Günde 20-30 kez aynı şeyi yapıyorum. Eğrı olan şeye dayanamıyorum. Çantam hatta telefonum bile temiz olmalı. Program açık kalmamalı. Galeride gereksiz şey olmamalı gibisinden. Bazen bu durum çok kötü sinirlerimi bozuyo. Oturup ağlıyorum yeter ya diye. Bu takıntıdan asla kurtulamıyorum. Ne yapmalıyım?

вуηαяcσѕ · Accepted Answer

Selamlar , Düzen takıntısı olarak bende de aynı durum var maalesef. Eşyalarım kolayca görebileceğim yerde olsun. Sıkış tıkış her yer gereksiz şeylerle dolu olmasın isterim, eşyaları kendi işlevine göre kategorize eder ona göre odaya yerleştiririm. Gereksiz ve işime yaramayan odanın estetiğini bozan eşyaları ise direk atarım, az eşyam öz eşyam olsun isterim, hem düzenli hem de minimaliz olması beni oldukça rahatlatır. Bu benim rahatsız etmez ama seni çok ediyorsa bir uzmandan destek almanı tavsiye ederim.

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, belli bir düzen içinde olmanız, bunu sağlamanız aslında çok güzel yani bende de benzer özellikler var ama bu abartı derecesinde olmamalı tabii ki. Bazen esnek olabilirsiniz ya da daha sonra bakarım, yaparım veya bakmama zaten gerek yok, ben hallettim onu diyebilmelisiniz. O yüzden kafanızda hayatı bazen akışına bırakmanız gerektiğini, bunun doğru bir yol olduğunu kendinize sık sık hatırlatmalısınız. Her şeyin gölünüzce olması dileğiyle...

dark_gırl333 · Accepted Answer

Bende de öyle koltuk ve halıların çizgileri hep düZgün olacak perdelerin pileleri aynı hizada ve eşit olmalı bazen her yeri düzenleyip evden çıkarken bir kaç kere tekrar girip bakıyorum düzgün mü diye tlf ve galeridede seninle aynıyım boş ver takma bence😉 ben bu durumdan memnunun açıkçası ve ben de Türk değilim ama zaten çoğu kişi doğrun düzgün yazamıyor ya da  yazmaya üşeniyor sevgiler 🥰

SwordOfDemocles · Answer

Bu durum bir Obsesif kompulsif bozukluk yansıması olabilir. Bir psikiyatriste gitmek bence en hılı ve gerçekçi çözüm yolu olacaktır.

Umutsuzvaka0307 · Answer

Ben de öyleydim yaa sonra ölen insanların arkalarından konuşurlarken duydum. herkes temizdi duzenliydi vs diyo ama baktım ki ölen hasta temizlik yapmaktan canı çıkmış.. temizlediği yerleri kimse ay kirlrtmeyelim demiyo.. yaptığın her iş boşa gitmiş gibi.. bıraktım bırakmaya çalıştım. gerektigi kadar yapıyorum artık.. ha tamamen geçti mi? Hayır.. arada sinir bozucu şekilde yine gelip o düzen krizim ama eskisi gibi değil.. yani özetle ömür kısa, boş ver sağlığın yerinde olsun yeteri kadar yap bırak..

Parapsikoloji2 · Answer

Sabah Ve Akşam 3 er kez Oku Duanın Arapça yazılışının Türkçe okunuşu şöyledir; Bismillahillezi La Yedurru measmihi şeyun fil ardi vela fissema ve hüvessemiul alim. Şeklinde okunabilen kısa dualardan olmaktadır. Bismillahillezi La Yedurru Duası Anlamı Bismillahillezi La Yedurru duasının Türkçe anlamı şöyledir; Yüce Allahın ismi ile hareket ederim. O yüce Allah ki onun mübarek ismi ile hareket edildiğinde gökte ve yerde hiçbir şey onu okuyana zarar vermez. Anlamına gelmektedir. Faydasını Ben Çok Gördüm Görüyorum Bunu Uygula Ve Bana Günlük Rapor ver Bana Yaz Senin iyi olduğunu öğrenirsen çok sevinirim inan ki ama ben seni yerinde olsam bunu devamlı okumaya başlardım gün içerisinde sayısız kez okurdum Çünkü ne kadar çok okursan Senin için o kadar iyiii

eniştegtnteşte · Answer

O bende daha fena temizlik, simetri takıntısı senin bahsettiklerin bana hafif geliyor. tavana kadar siliyorum ben camsili sıkıp silenleri özeniyorum. Resmen 1 saat temizlik yapıp gün boyu gezip tozuyorlar ben evde curudum

mrsmerv · Answer

Kuzum bunu yavaş yavaş birakabilirsin. Uzun bir süredir varsa hemen geçecek bişey değil ama durtulerine hergun başka biseye odaklanarak son verebilirsin. bende senin gibiydim bı gün yeter dedim ve bu takıntı dan vazgeçmeye karar verdim başardım da

sprinter-tosbağa · Answer

Bir hobiye falan odaklanırsan belki bu durumu atlatırsın.

Limon_Kabuguu · Answer

Keske ayni düzen takıntısı yazarken de olsaydi gxhsjsb

araz60 · Answer

ne guzel sayılı ınsanlardansın bozma kendını duzen ıyıdır :)

Loserella · Answer

Okb var çoğu zaman ilaç tedavisi olmadan düzelmez ki bu sana zarar verecek seviyeye gelmiş bir uzmana danis.

Gizli Üye · Answer

Bu tip takıntıların tedavisi var. Birkaç seansla daha yaşanabilir bir seviyeye gelir hayatın.

dynamiteee · Answer

Psikolojik yardım almalısın

SweetCloud · Answer

Bende aynı durumdayım, çok kötü bir şey yaa.

Nöropsikolog · Answer

Psikiyatriye gitmen gerekiyor

ImVictoria · Answer

Obsesif kompulsif bozukluk, çoğu insanda var. Çok rahatsız ediyorsa psikologdan destek alabilirsin.

1yigit-erdal · Answer

O bir takıntı hastalığı falan değil olman gereken durum

merakettimmişte · Answer

obsesiflik bu yapma

Papatyakuru · Answer

Eşya mı insalar ı

Mert1453232324550 · Answer

Baya sıkıntı

Gizli Üye · Answer

Kurtulun

Gizli Üye · Answer

Okb Var

Düzen takıntımdan kurtulamıyorum, ne yapmam gerek?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Düzen takıntımdan kurtulamıyorum, ne yapmam gerek?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!