Çocukluktan kalma travmalar nasıl atlatılır?

Geçmişime indim birazcık aşmaya çalışıyorum ama tam başaramıyorum göremiyorum kendimi

Böyle mesela diyelim ki canın sıkılıyor yalnız bunalmış hissediyorsun. O an mesela saçını aynı çocukken ki kestikleri gibi kestirirsen o günlerde ki gibi olacağını düşünüyorsun

Galiba evet

Bende anlamaya çalışıyorum işte

İşte sorun şu ki daha önce aynı bu duyguları yaşadığımda gittim kestirdim evet keserken kestirirken ferahlıyorum ama sonrasında yine aynı oluyor hatta daha kötü hissettiğimde oldu

Onuda yaptım lise 4 den üni 2 ye kadar 3 numara yaptım azıcık uzadıkça kestim hemen ama sonra böyle sıfır numara falan yaptım

Yaptıkça tatmin olmayınca dahasını istedim en son jiletle kazıdım düşün yani

Aslında çocukken bu beni mutlu etmiyordu öyle olunca o zamana gideceğimi düşünüyor gibiyim anladın mı?

Beni mutlu eden şeylerin kötü yanı yoktu ki sanırım

Çocukluğumun kötü yani çok aslında bakınca baya kötü şeyler yaşadım tamam da bunu neden düşünmeliyim ki?

Çocukluğum zaten huzurlu değildi ki onu böyle büyüyünce anlıyorsun sadece çocukken cahilsin mutlusun

Dediklerini düşünüp tekrardan okuyup anlayıp uygulamaya çalışacağım

Sağol 🙏

Peki son bir şey soracağım sence böyle saçımı fazlalık hissediğimde kesmelimiyim? Yakışmasa bile

İşte ben neyi sevdiğimi bilmiyorum ya birisinden onay almam lazım öyle ya da birisinin beğenmesi lazım ama şöyle bir durum var bende ekstra olarak bu onaylama beğenme karşı cins tarafından olmalı çünkü travmam annemden kaynaklı sanırım

Galiba çocukken çok sevmemiş beni

Beni bana sevmeyi öğretmemiş yani

Ben o yüzden kendimi çok sevemem

Aynaya baktığımda kendimi göremem

Ne beğendiğimi bilmem

Gitmeyi düşünüyorum da az biraz korkuyorum daha da dağılırım diye toplayamam kendimi diye

Çünkü ben dağılınca kendi kendime toparlanamıyorum

Ki şu an hayat şartlarından dolayı dağılmak bana bir lüks

Mesele korkunç olması değil

Mesele şu an ona hazır değilim

Anladım denerim

Sağol her şey için

Hoşçakal 👋

Mesela böyle hayata karşı bunalıp sıkılıyorsun çocukluğundan kalma bir şeyi yapınca geçecek ferahlayacak sanıyorsun

Yapma imkanım var yaptım denedim ama onu yaptıktan sonra yine aynı oluyor

Sence ne yapmalıyım ki?

Haklısın

Peki kendimi nasıl sevebilirim
Aynaya baktığımda kendimin nasıl farkında olabilirim?

Haklısın dediklerini tekrar tekrar okuyup anlayıp uygulamaya çalışacağım

Sağol her şey için

İyi geceler bide dua edersen sevinirim