Çekingenlik hastalık mı?

Çekingenlik veya endişe, utanma , toplum dışına atılmaya ve içe kapanikliga neden oluyor, ve aslinda günlük hayati onemli ölçüde etkiliyor maalesef. Bunu değiştirmek mümkün mü veya bunu yenebilmek için neler yapabiliriz?😶‍🌫️😞
Çekingenlik hastalık mı?
Cevapla