Hayatımı düzene sokmak istiyorum ama nasıl başlamalıyım?

yazın mükemmel bir düzenim vardı. beslenmem sporum hayat enerjim süperdi. ama şu an her şey gitti ve ben düzensizlikten hiç hoşlanmıyorum. ipleri tekrar elime almam gerekiyor ama bir türlü başaramadım

4. sınıf tıp öğrencisiyim ve derslerimden dolayı sanki her şeyi boşlamışım gibi hissediyorum

hayatımı düzene sokmak için neler yapabilrim

tavsiye verebilir misiniz?

Hayatımı düzene sokmak istiyorum ama nasıl başlamalıyım?
Cevapla