Dışarıdan her zaman stresli göründüğümü söylüyorlar, bunu nasıl yenerim?

Elimden geldiği kadar pozitif kalmaya çalışan biriyim ama anksiyetem var. Ve genel anlamda stresli görünüyorum sanırım bunu yenmek için neler yapabilirim

Dışarıdan her zaman stresli göründüğümü söylüyorlar, bunu nasıl yenerim?
Cevapla