Önceden cıvıl cıvıl bir kızdım artık özgüvensiz hissediyorum. Nasıl eskiye dönerim?

Selamlar,

Özellikle salgın döneminde birçok insan aynı evreden geçti. Ben bunu bir tür depresyon haline bağlıyorum. Sizin de farkında olmadığınız ruhsal bir sıkıntınız olabilir. Bunun temelinde yatan sorunlara eğilmek gerekiyor. Belki duygusal bir ilişkinizin ya da ailenizin size yansıttığı sorunlardan kaynaklanabilir. Bunu yine en iyi siz bilirsiniz. Eskiden olup da şimdi olmayan neler var bunlara bakmak gerekiyor hayatınızda. Biraz daha aktif olmaya ve hayata karışmaya çalışın. Benim size tavsiyem çok gecikmeden bir uzmandan destek almanız.

Merhaba, enerjinizi aşağıya doğru çeken şeylerden olabildiğince uzaklaşmanız ve eskiden nasılsanız o şekle dönmenizi tavsiye ediyorum yani eskiden yaptığınız şeyleri, içinde bulunduğunuz ortamı yeniden oluşturma ve yaşatmaya çabalamanız gerekir. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...