Hiç tükenmişlik sendromu yaşadın mı?

Her şey güzel gidiyor. Hayatın monoton bir yoruculuğu var. Mesleğin, sorumlulukların... Bunları yerine getirmek senin için zor olmuyor çünkü işini, hayatını seviyorsun. Ve ansızın kendini unutuyorsun o yoğunlukta. Eylem trafiğine takılı kalıyorsun. Kafan allak bullak... Hiçbir şey yapmasan bile bunun bir yorgunluğunu taşıyorsun. "Nereden geliyor bu yorgunluk? Neden kalkmaya mecalim yok?" Diyerek kendine cevapsız sorular sormuş oluyorsun.

İşte o an anla ki tükenmiş hissediyorsun. Sen öyle olmasan bile vücudun böyle sanıyor ve bu sendroma ayak uyduruyor. Bunu yaşayıp yaşamadığını merak ediyorum, ayrıca böyle bir şey yaşayıp bu sendroma sahip olduğunun farkında olmayan insan var mı bunu da merak ediyorum. Ve en çok da, yaşayıp atlatmış kişilerin, bununla nasıl mücadele ettiğini merak ediyorum. Cevaplar için teşekkürler.