Tükenmişlik sendromu yaşadınız mı hiç?

Böyle bir sendrom var tabi bunu meşhur eden Hürrem sultan oldu ama :D

Kendimden örnek vermem gerekirse kötü zamanlar geçirdiğim 200 senesinden sonra iki yıl boyunca çok aktif, her boş anında kitap okuyan, bir sürü el becerisi edinen en az 2 hobisi olan, spora giden her dakikasını dolu dolu yaşayan bir insandım. O kadar çok fazla arkadaşım ve çevrem vardı ki artık randevu defteri tutmaya başlamıştım ciddi ciddi.

Ama, sevgilim yoktu ve hususi buna dikkat ediyordum. Kimseyle gönül bağı kurmuyor ve özellikle uzak duruyordum hissettiğim an.

Sonrasında bir içime kapandım bir duruldum yoruldum.

Şimdi ise işten eve evden işe tembel mi tembel bir insan oldum. Ve o günleri özlüyorum.

Tabi o kadar sosyal olmak değil amacım ama, en azından hobilerim kitap okumak falan bunları tekrar zevkle yapmak istiyorum.

Siz bunu hiç yaşadınız mı?

Ne yapmak lazım?
Tükenmişlik sendromu yaşadınız mı hiç?
Cevapla