Kötü şeyler beni çabuk yıkıyor. Nasıl geçer bu?

Question

Hayatta kötü şeyler olunca çok çabuk yıkılıyorum biri bana ters bir şey söylese bütün günüm yok oluyor. Ve artık kafamda kurmaya başladım. Nasıl geçer bu?

Gizli Üye · Accepted Answer

ben de bu açıdan sana benziyorum. ben de buradaki gibi çok basma kalıp nasihatler duydum. uyduruk motivasyon posterlerindeki yazılar gibi boş boş sallıyor insanlar. bu güne kadar geçici olsa da işime yarayan iki yol buldum (ki bunlar da sana çok basma kalıp gelecek). birincisi; bütün dikkatini vermeni gerektiren bir işle meşgul olmak. ikincisi de; seni gerçekten bitkin düşürecek, yoğun bir fiziksel aktivite yapmak. özellikle yorucu fiziksel aktivite sonrası kendimi zihnen oldukça rahatlamış hissediyorum. bunlar mizacımı değiştirmedi ama o berbat günlerde kendi kendimi yememi önlüyorlar. belki senin de işine yararlar.

вуηαяcσѕ · Accepted Answer

Selamlar , Bu maalesef bana da çok sık oluyor. Hani derler ya pireyi deve yapmak diye. Bazı zamanlarda bende en ufak şeyleri saatlerce düşünüp hayatı kendime zindan edebiliyorum. Bundan kurtulmanın yegane şeylerinden biride bu tür durumlarda düşüncelerini başka yerlere odaklamak. Misal dışarı çıkıp biraz nefes almak, bir arkadaşınla konuşmak ya da  seni gerçekten anlayan bir insana içine dökmek gibi. En azından seni birazda olsa rahatlatacaktır.

Blondesmann · Accepted Answer

Sor kendine, neden başıma böyle şeyler geliyor, ben bunlardan ne öğrenmem lazım? Diye. Ondan sonrası akıyor zaten. hayatta başımıza gelen her şey bize bi ders olarak geliyor, öğrenmek ve gelişmek için

LEYYA_GS · Accepted Answer

Her zaman iyi şeyler olmaz kendini buna hazır hale getirmen lazım.
Hayat tek düze ilerlemiyor beklentilerine karşılık bulman her daim mümkün değil. Olumlu veya olumsuz ne olursa olsun bunları kabullen ve doğruluğunu kendi içinde sorgula. Zaten kendini bildikten sonra kim ne derse desin sen doğru olup olmadığını bilir ona göre davranırsın. Güçlü ol. Ufacık olumsuzlukların seni yıkmasına da izin verme.

Barış_LonelyForever · Answer

Bence zamana bırakın ve olumsuz düşünceleri uzaklaştırın

Afacan_37 · Answer

Hayat bu sen üzülme diye sana iyi davranacak değil.

Başına gelen küçük musibetlere sabretmez, şükretmez isen senin başına gelen her küçücük bir olumsuzluğu dâhi kendince çok büyük bir olaymış gibi görürsün.

Küçüklere sabret, şükret ve tefekkür et.

Yangınvar005 · Answer

Aynısı bendede vardı hatt herkese inanırdım oysa öyle değilmiş herkes kendi işine bakıyo sende öyle yap yıkılma boş ver güzel olan sen ve düşüncelerin kendini yıpratma anlamsız sözler icin yarına daha umutlu bak ve sen seni sev kendine değer ver kendine saygı duy

Gürkanbedir · Answer

Merhabalar 🙃

İlk önce kafanızın içini boşaltmaknızı tavsiye ederim, kafanız ne kadar olursa o kadar problem ile yaşarsınız.
İkinci olarak kendinizi güçlü hissetmek için aktiviteler ve faaliyetler yapmanız gerekmektedir, çevrenizden hariç kişisel gelişiminize önem vermemiz gerekmektedir.
İdol edinme yöntemi ile kendi özgüveninizi bir ksdeme daha hızlı bir şekilde topliluyabilirsiniz.

iggysw · Answer

Bende de var. Okuduklarıma göre çocukken ebeveynler tarafından çok fazla gereksiz eleştirilmek kişiyi mükemmelliyetçi yapıyor. Sürekli onaylanma ihtiyacı doğuruyor. İnsanlardan duyduğun en ufak eleştiri ya da sana ters gelen bir söz mükemmelliyetçiliğine dokunduğu için huzursuz ediyor bütün gün. Hatta ben bi ara çok yalan söylemeye başlamıştım sırf bu yüzden. Kurtulmak için ebeveynlerden her anlamda bağımsızlaşmak gerekiyor maddi manevi.

joeblack18 · Answer

Bu sürekli baskıda olduğunun ve özgür olmadığının işareti aslında...  Fena bunalmışsın sen.

Green_mile_devi · Answer

Öenmsememeyi zamanla öğreniyor insan. Acı çeke çeke ve maalesef ruhsuz gibi oluyor artık bazı şeylere; işte o zaman düzelir 😊

Uyumsuzuz · Answer

Öncelikle kendini güçlü bir hale getirileceksin bunu başardıktan sonra önün açılır rahatlarsın güçlenirsin

Salih_tutucu · Answer

Kendine olan güvenini kazanmalısın.

Kötü bir şey olunca kendini suçlamakdan vazgeç

Kimsenin seninle ters konuşmasına izin verme.

Kendi kendine motivasyon yüklemesi yap

Gerekirse bu tarz kitaplar oku

BirAnanasAldirdim · Answer

Daha kötü şeyler yaşaya yaşaya üstesinden geliniyor

SiLentDeath_0 · Answer

Biliyomusun bende senin gibiyim en ufak birşeye bile kalbim ciddi anlamda kırılıyor çok sorguluyorum kendi kendime baya düşünüyorum temzilige felan veriyorum kendimi kişisel bakım felan öyle unutturuyor

dreamliner61 · Answer

sanırım yapında var bu kırılgan ve hassassın. bir anda geçecek bir şey değil ki.

Dördüncümurat4 · Answer

Herkesi yıkar

XxlAYUBOĞAN · Answer

Ben bitti demeden bitmez

zodyaklısamara_ · Answer

Anksiyeten olabilir

dnzkpln432 · Answer

Evren mıknatıs gibidir frekansını değiştir

theastro · Answer

Ben de öyleyim

delikanlı______ · Answer

Ne yapalım peki

Kötü şeyler beni çabuk yıkıyor. Nasıl geçer bu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kötü şeyler beni çabuk yıkıyor. Nasıl geçer bu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!