Nasıl bunu yenebilirim?

Yarın üniversitem başlıyor. 2. Senemdeyim fakat arkadaş çevrem neredeyse hiç yok. Sadece bir tane yakın arkadaşım var o da haftaya geliyor. O kadar özgüvensiz bir insanım ki sanki herkes bana bakıyormuş gibi hissediyorum, oturduğum yerde kalıyorum, diğer arkadaşların yanına gitmeye çekiniyorum. Bunu nasıl yenebilirim? Her şeyden utanıyorum bu da okuldan soğumama sebep oluyor. Herkesin her dediğini o kadar kafama takıyorum ki.. Sizce bu nasıl geçer? Ne yapabilirim bunu atlatmak için?