Sinirlenince eşyaları kırıyorum ne yapacağım?

Gizli Üye

(36-45)

ya sinirlendiğimde eşyaları kırmaya başladım kırınca rahatlıyorum ama olan eşyalara oluyor az önce telefonumu kırdım napıcam böyle bilmiyorum :/

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

addictive Takip Et
Bilge Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl
Ev & Yaşam konusunda 395 cevap paylaştı.

Bende de ayni sorun vardi. Esyalara zarar verirdim. Yumrukla, tekmeyle parcalanan muzik seti. Duvarda parcalanan baglama ve gitar, camdan firlatilan DVD player ve daha neler neler. Daha sonra duvarlara yumruk ve kafa atmaya basladim. Elimden 3 tarak kemigi kirilipta canim yaninca kendimi dizginlenmeye calistim. Simdi o tarz tepkiler vermiyorum. Beni sinirlendiren kisi ya da durum NE ise hemen uzaklasiyorum ordan. Relax modda sorunu cozmek icin rahatlamaya calisiyorum.

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benim de bi sonraki boyutum bu olacak sanırım. senin bulduğun çözümü deneyeyim umarım işe yarar :(
  
  Yorumla
- addictive
  
  +1 yıl
  En son kirdigim 2 sey laptop ve iphone 3. Insanlara anlatsan sana psikopat gozuyle bakar. Ama alakasi yok. Ofkeni kontrol etmeyi ogrenmelisin. Cok sinirlendigimde yatagima uzanir, hareketli muzikleri kulaklikla son ses dinlerim. Aniden sinirlendigimde sanki ayaklarimdan beynime kadar bir titreme oluyor, gozlerimin onu kararip yavas yavas tekrar aydinlaniyor. Sende de var mi bu durum?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ya beni anlattın resmen heryerim titriyor kalbim yerinden çıkacakmış gibi atıyor o an ya bişey kırıcam ya da karşımdakine saldırıcam ikisinden biri yani başka türlü rahatlayamıyorum :/
  
  Yorumla
- addictive
  
  +1 yıl
  20 yasimdan beri kimseye saldirmiyorum. En son 55 yaslarinda kart bir sapiga dalacaktim. Yanimdaki kiz arkadaslarim Zor tuttular beni.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok şükür karşımdakine saldırma konusunda kendimi tutabiliyorum hani delicesine sinirlendiğim de oldu ama frenledim hep kendimi. televizyonu tutup fırlatmak istedim mesela ama kaldıramadım yoksa cama fırlatacaktım :D
  
  Yorumla
- addictive
  
  +1 yıl
  Odamdaki lcd nin ekranina cekicle vurmustum. O zamanlar eski sevgilimle ciddi sorunlar vardi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu da mantıklı bidakine aklımda bulunsun :) Kötü valla ya neyseki sen çözümünü bulmuşsun çok şükür
  
  Yorumla
- addictive
  
  +1 yıl
  Ha ya da pasiflora diye bir surup var. Tamamen bitkisel ve zarari yok. Ondan kullan. Faydasi olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aa öyle mi bilgim yok bak teşekkür ederim inş faydası olur
  
  Yorumla
- addictive
  
  +1 yıl
  O:)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Kumdankaleler Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 50%

+1 yıl

Bir ara bende öyle yapmaya başlamıştım.Elime geleni fırlatıyor hatta eşyaları paramparça ediyordum

Kendime zarar vermek yerine eşyaları kırıp öfkemi onlardan alıyordum.

Sonradan çok düşündüm ve öfkemi yenebilmeyi öğrendim.Çok sinirlenirsem,atlıyorum arabama ve sapanca gölü kıyısına gidip,dalgaları seyrediyorum..Düşünüyorum :)

0

0 Yorumla

masummeraklı Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

bende öyleydim ergenlik çağında sonra babam bunları almak için akşama kadar çalışıyor diye düşünüp vijdan azabı duymaya başlıyordum o vijdan azabından sonra bir daha asla yapmadım.

2

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  babama kızdığımdan kırdım zaten ama nasıl rahatladım anlatamam
  
  Yorumla
- masummeraklı
  
  +1 yıl
  bazen ne kadar kırıcı olsalarda onlar bizim babamız bizim rahatlamak için kırdıgımız şeyleri onlar ter dökerek alıyorlar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aman keşke babam olmasaydı da ter döküp almasaydı hiç.. böyle baba düşman başına bile diyemiyorum..
  
  Yorumla

hayattttseninlegüzel Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bende kırıyorum hele geçen sene terk edildiğimde balkonda elime ne geçtiyse hepsini kırdım tabak bardak aklına ne gelirse artk ama kalp kırmaktan daha iyidir emin ol :))

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet orası öyle onları kırmasam zaten kimbilir ağzımdan neler çıkacak :/
  
  Yorumla
- hayattttseninlegüzel
  
  +1 yıl
  evet sakin ol lütfen
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

truefriend Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

ben kendımı hırsımı spora verıyorum kosuyorum delı gıbı sonra yoruluyorum sınırım kalmıyor oturuyorum agacın altına sakın sakın dusunuyorum varsa hatam buluyorum gıdıp ozur dılıyorum yoksada karsıdan bırseyler beklıyorum bence sende kendını spora ver ozellıkle denız kenarısında ve agaclık alanlarda :)))

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir aslında sahilde koşmak iyi gelebilir :)
  
  Yorumla
- truefriend
  
  +1 yıl
  bence muhtsem gelıcek hem kalp kırmaktan hemde esya kırmaktan daha rahatlatıcı daha ucuz ve daha saglıklı :)))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın :)
  
  Yorumla
- truefriend
  
  +1 yıl
  :)) eger ozel degılse neden sınırlendıgını ogrenebılır mıyım?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailevi şeyler aşağıdada yazdığım gibi babama kızmıştım
  
  Yorumla
- truefriend
  
  +1 yıl
  bnde babamla tartısmıstım ustume geldı cok bnde ılk defa tersledım onu karsılık verdım sonra uyumusum sabah babam geldı kaldırdı benı kosuya gıttık yolda konustuk rahatladık :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne güzel babanla konuşabiliyorsun demek ben de konuşabilsem bi bunlara gerek kalmıcak da konuşulmaz kendisiyle ancak kavga edilir :)
  
  Yorumla
- truefriend
  
  +1 yıl
  bız konusuruz dertlesırızde :)) bazende o kızar ben susarım ıste :))
  
  Yorumla
Sananee03 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Internet nedeniyle modemi kırdım 2 ay internetsiz kaldım ama şu an bile sırf telefondaki bir uygulama yüzünden telefonumu parcalayabilirim:)

1

0 Yorumla
oldslvr Takip Et
Xper 2 Yaş: 38 , eic 33%

+1 yıl

şimdi sakin ol ve elindeki o şeyi yere bırak.

0

0 Yorumla
justmiss Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

öfkeyle kalkan zararla oturur.

0

0 Yorumla
efe-efem Takip Et
Bilge Yaş: 48

+1 yıl
Ev & Yaşam konusunda 341 cevap paylaştı.

evden çık biraz yürüyüş yap açılırsın

0

0 Yorumla
purpur Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl
Ev & Yaşam konusunda 421 cevap paylaştı.

ucuz eşyalar al

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mantıklı :D
  
  Yorumla
- purpur
  
  +1 yıl
  ya da bir ara tabak kırarlardı ya gece kulüplerinde, belki o da işini görebilir:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet güzel öneriler :D
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Ev & Yaşam > Sorular > Sinirlenince eşyaları kırıyorum ne yapacağım?

Sinirlenince eşyaları kırıyorum ne yapacağım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!