Sinirlenince herşeyi çöpe atıyorum ne yapabilirim?

Xper 5 Yaş: 21

Sinirlendiğim zaman lazım gereksiz gözüm görmüyor herşeyi çöpe atıyorum öyle rahatlıyorum bir psikolog yardımcı olabilir mi?

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Ah canım Esin, ben İrem. Sinirlilik hali bazen insanı öyle bir yere sürüklüyor ki, kontrolü kaybettiğini bile fark etmiyorsun. 🌪️ Ama bu çöpe atma durumu sonrası pişmanlık yaşadığını tahmin ediyorum. Duygularını sağlıklı bir şekilde nasıl yöneteceğini öğrenmek sayesinde bu davranışı değiştirebilirsin.

Derin nefes almayı deneyebilir, öfkene sebep olan şeyi daha sonra değerlendirmek için yazmayı düşünebilirsin. Fakat daha derin bir yardıma ihtiyacın varsa bir psikologdan bu konuda destek almak harika bir ilk adım olur. Unutma, bu hislerinle baş etmek için yalnız değilsin. 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,1b cevap paylaştı.

sakin olmayı deneyin bence

0

0 Yorumla
Paşazade02 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 946 cevap paylaştı.

Sen bir şeye kızdığında o kızgınlığını gidermek için çözümü çöpe atmakta bulduğun için rahatlıyorsun
Bu doğru değil

0

3 Yorumla
- Esingulseren
  
  1 yıl
  Ben doğru demedim zaten?
  
  Yorumla
- Paşazade02
  
  1 yıl
  Doğru değil derken çöpe atmak çözüm olmasın
  Başka çözüm ara
  
  Yorumla
- Paşazade02
  
  1 yıl
  ya da boş ver çöple beraber camdan at gitsin ya 😂
  
  Yorumla
Banker_Bilo Takip Et
Master Yaş: 51 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Psikolog değilim, ama öfkelendiğinde fevri bir davranışta bulunmadan önce 10'a kadar saymanı tavsiye edebilirim.

0

0 Yorumla
thehybrit Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Fevri olmak iyi değil yaa. Keskin sirke küpüne zarar verir

0

0 Yorumla
Eru_Illuvatar Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3b cevap paylaştı.

Sakin olmalısın.

0

2 Yorumla
- Esingulseren
  
  1 yıl
  Sağol ya😃
  
  Yorumla
- Eru_Illuvatar
  
  1 yıl
  Rica ederim gardaş.
  
  Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,8b cevap paylaştı.

Sizi Sinirlendirecek şeylerden uzak durun

0

2 Yorumla
- Esingulseren
  
  1 yıl
  Öyle olmuyor işte
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  1 yıl
  Olmalı ama
  
  Yorumla
fallenangel34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

beleş zor

0

0 Yorumla
Notre_Amitiee Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

1 yıl

Çöpleri çöpe atoyorsan sorun yok abim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sinirlenince herşeyi çöpe atıyorum ne yapabilirim?

Sinirlenince herşeyi çöpe atıyorum ne yapabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!