Öz güven eksikliğimi nasıl iyileştirebilirim?

öz güvenim eksik bir ortama girdiğim de çok sessiz kalıyorum sus pus oluyorum hiç konuşmuyorum buda beni üzüyor öz güven eksikliğim var ve biri beni eleştirdiğin de ya da inceden laf soktuğunda kendimi savunmak istiyorum

Öz güven eksikliğimi nasıl iyileştirebilirim?
Cevapla