Her gün 6 saat uyumak mümkün mü?

Gizli Üye

(25-29)

Ben her gün 6 saat uyumaya karar veruyorum sonra iki gün geçiyor 3. gün yine 8 saat uyuyorum bunh nasıl yenebilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Askiyasamak Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,5b cevap paylaştı.

Merhaba, 6 saat uyku bence biraz az yani en az 7-8 saat uyumanız lazım. Bunun için de gün içinde fazlaca yorulmanız lazım yani fiziksel ve zihinsel olarak yeterince kendinizi uyursanız bu saatlere ulaşabilirsiniz. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Neveaşıkbiri Takip Et
FenomenMaster Yaş: 23

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Bana göre abartılmadığı sürece tabii uykunun saatine çok fazla takılmama gerekiyor yani bugün 6 saat uyursun yarın 8 saat uyursun özellikle okulun yoksa veya çalışmıyorsan zaten 8 saat uyuma gayet normal erkenden kalkıp ne yapacaksın değil mi tabii ki yapacak olsan çok iş var orası ayrı ama genel olarak bakıldığında saat 12'de yatsan gece sabah 6.00'da kalksan ne yapacaksın madem çalışmıyorsun ancak çalışıyorsan da mecbur 6.00'da falan kalkacaksın bunun için de yine gece 12'ye kadar işlerini halledersin yani biraz da meşguliyet önemli aslında eğer çok işin olursa yoğun biri olursa 6 saat uyku yursun ancak hayır işin yoksa çok meşgul değilsen uyumak için vaktin çoğalır bu durumda yapman gereken de kendine meşguliyet bulmak onlarla uğraşırken geç yatmış olursun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şöyleki sinava hazirlaniyorum ve kazanmam gerek
  
  Yorumla

Pudralı Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 439 cevap paylaştı.

Mümkün tabi. Ama uykunu almış olur musun onu bilmem. Bünyenin daha fazla uykuya ihtiyacı olabilir. İlla ki sadece 6 saat uyumayı alışkanlık haline getirmek istiyorum diyorsan. Her gün belirli bir saatte uyanmaya bak ilk günlerin zorlu ve uykulu geçse de birkaç gün sonra alışmaya başlarsın. Dayanman gereken ilk günler olacaktır.

0

0 Yorumla

ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Mümkün. 14 gün boyunca 6 saat üzerinden uyursan. Uykulu olduğunda bile yatağıma vedalaşırsan 14 günün sonunda o duruma vücut alışıyor.
Ben yıllarca 4 saat uykuyla idare ettim 😅
Ama sağlıklı değil 6 saat.7,8 saat ideal fazlasıda zarar

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  4 saatlik uykuyla idare etmem benim için hayal
  
  Yorumla
- ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ
  
  +1 yıl
  Hayal değil sadece ilk zamanlar sarhoş gibi oluyorsun sonra o kadar koymuyor. Ama sağlıklı da değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önemli olan saglikli olmasi degil onemli olan benim sinavi kazanmam
  
  Yorumla
- ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ
  
  +1 yıl
  Sağlıksız olarak sınavı kazanamazsın. Az uyumak senin dikkat dağınıklığı yaşamana, bilgileri geç öğrenmene ve çabuk unutmana sebep olur. 7,8 saat uyu disiplinli çalış. Kazanırsın inşallah
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim az uyumaktan vazgeçeceğim sanırım
  
  Yorumla
- ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Disiplinli düzenli çalışacak halledersin. Başarıların hepsi disipline dayalıdır.
  Umarım başarılı olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler: )
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SwordOfDemocles Takip Et
FenomenMaster Yaş: 102

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Yaş ilerledikçe uyku süresi kısalır. Şu anki yaşında fizyolojik olarak vücudunun ihtiyacı olan uyku süresi 8 saat demek ki.

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,9b cevap paylaştı.

Mümkün ama bir süre sonra dayanamazsın uyku az gelmeye başlar

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk iki günden sonra dayanamiyorum
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Normal. 30 yaş altı kişiler en az 7-8 saat uyumalı, kendini enerjik ve zinde hissetmek için
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama ben yinede enerjik hissetmiyorumki
MuhendisinizGeldi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

Günde 8 saat uyuyorsan şunu düşün 75 yaşına kadar yaşayacaksın ve 25 yılını sadece uyuyarak geçireceksin?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok haklısın ama yenemiyorum bu durumu
  
  Yorumla
- MuhendisinizGeldi
  
  +1 yıl
  Uyandırayım mı ne yapım kalk saatini kur uyan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam abi sinirlenme
  
  Yorumla
Naflaus Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Mümkün çalıştığım zamanlar 4 saat uyuyorum. Tatilde 6 saat

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayalim.
  
  Yorumla
Zásah Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Vücudunu alıştırman gerekiyor aslında ancak çok zorlanırsan bence öyle yapmaya çalışma 7 saat uyu mesela

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onuda denedim ama benimki illa 8 9 saat olcqk
  
  Yorumla
serkank8428 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl

21 gün alarmla uyan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alarmla uyaniyorum sonra neden uyandigmi algilayamayip geri uyuyorum
  
  Yorumla
001zaman Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 95%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 785 cevap paylaştı.

Ben 6 saat uyuyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne güzel
  
  Yorumla
Chocos31 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

ben hiç uyuyamıyorum

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim hayalim
  
  Yorumla
- Chocos31
  
  +1 yıl
  böyle hayal mi olur be günüm mal gibi geçiyo :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bienmkide mal gibi geciyor jxnxndmxm
  
  Yorumla
- Chocos31
  
  +1 yıl
  neden asfkljghasfja
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep mal gibi uykulu oluyorum yinede
  
  Yorumla
- Chocos31
  
  +1 yıl
  benide uyutur musun askhgfasj
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Antidesepran kullan uyursun hemen
  
  Yorumla
- Chocos31
  
  +1 yıl
  ilaç sevmem ben gjashfjas
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zmn bilmiyorum
  
  Yorumla
- Chocos31
  
  +1 yıl
  ilaç kullanm asko
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım ilaç kullanman hiç gerekmez hayatın boyunca
  
  Yorumla
- Chocos31
  
  +1 yıl
  inş asko
  
  Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 13,8b cevap paylaştı.

Mümkün

0

0 Yorumla