Bu hissin kaynağı nedir?

Merhabalar. Ben 22 yaşındayım. Sosyal hayatta insanlardan bir ricada bulunurken, işleri olsa bile bir şey yaptırırken ve de onlar hakkında soru sorarken haddimi aşıyor muyum ya da yük oluyor muyum diye sürekli sorguluyorum ve çekiniyorum. Bunun sebebi değersizlik duygusu mudur? Temelinde ne yatar? Çok teşekkürler