Sinirlerime nasıl hakim olurum?

Şu an nefret ettiğimi biri benim hakkımda sinir olduğum bir konuda konuşuyor. Üstelik daha önce sertçe uyarmama rahatsız olduğumu dile getirmeme rağmen. Gidip önüme gelen her şeyi fırlatıp kırıp ağzıma geleni bağıra çağıra söyleyesim var!!! Domates kesildim şu an içim içimi yiyor

Sinirlerime nasıl hakim olurum?
Cevapla