Fena özgüvensizim nasıl yenerim?

Özguvensizliğin yüzüne hayatim berbat geçiyor. Atlatamiyorum atlatmaya çalışıyorum ama olmuyo elim ayağım titriyor kalbim fazla hızlı atıyor sesim titriyo yenemiyorum bu özgüvensiziği. Çok basit şeylerde bile özgüvensizim niye böyle bilmiyorum ama çok zor benim hayatımı mahfediyo bu özgüvensizlik. Yeni okula yazildim utancimdan gidemiyorum derslerim kötü çünkü sanki hoca soru sorunca bilemediğimde rezil olucam dalga geçecekler gibi ne yapmaliyim
Fena özgüvensizim nasıl yenerim?
Cevapla