Bu halimden nasıl kurtulurum?

Son birkaç gündür ruh halim nedense aşırı kötü ve kendimi çok kötü hissediyorum. İçimde sürekli ağlama isteği var. Her şey üst üste geliyor gibi. Hormonal bir sıkıntıdan dolayı regl olamıyorum sadece hap kullandığım zaman olabiliyorum ama bu hap ruh halimi kötü etkilediği için kullanmayı bıraktım ve şimdi yine de aynı kötü ruh hali devam etmekte... Hasta olamamanın verdiği bir sıkıntı, mutsuzluk da var. Ama ben böyle hissetmek istemiyorum. Kendimi çok yalnız hissediyorum ve duygusal bir açlık var gibi sürekli birileri ile konuşmak istiyorum. Ama yinede hiçbir şey beni mutlu etmiyor.

Bu halimden nasıl kurtulurum?
Cevapla