Boğuluyormuşum gibi hissediyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Görüşlerinize ihtiyacım var. Nefes alamıyorum resmen daralıyorum.

Güncellemeler

+1 yıl

Sanırım ölüm korkusu sardı. Insanın başına ne zaman ne geleceği belli olmuyor. Kötü hissediyorum.

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar ilginiz için çok teşekkür ederim. Daha iyi hissediyorum 💖

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

QUADRATURA Takip Et
FenomenGuru Yaş: 31

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Psikolojik ne yapabiliriz. Düşüncelerinizi yönetebilirsiniz, başka şeyler düşünün hatta çok alakasız olsun. Açık havaya çıkın mümkünse balkona vs. Derin derin nefes alın geçer umarım.
Kontrol sizde unutmayın. 🌺

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 💕
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Hayatgercek Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 59%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 5,6b cevap paylaştı.

Kendini oku, özellikle inşirah ve felak nas. Bilmiyorsanda netten aç. ya da bildiğin ne varsa sonra da uyumaya çalış, sabaha düzelir, melekler seninle olsun. Hayırlı geceler 😊

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim💓
  
  Yorumla

Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Panik atak geçmişin var mı?

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anksiyete
  
  Yorumla
- Flavendirel
  
  +1 yıl
  atağın gelmiş. ilaç kullanıyor musun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır kullanmıyorum ve ne yapmam gerektiğini bilmiyorum şu anda.
  
  Yorumla
- Flavendirel
  
  +1 yıl
  Acile gidebilirsin, sakinleştirici versinler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu anda kendi kendime yapabileceğim bir öneriniz var mı?
  
  Yorumla
- Flavendirel
  
  +1 yıl
  halihazırda ilaç yoksa yanında, beklemekten başka çaren yok. korkun boşuna, panik atak veya anksiyete atağı hiç bir zaman seni öldürmez. ben de yaşıyorum, 3 tane ilaç kullanıyorum günde. bu gelince bekleyeceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Flavendirel
  
  +1 yıl
  Geçmezse acile git mutlaka. Sana bir avil takarlar. geçmezse diazem verirler.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler. İyi geceler 🤚🏼
  
  Yorumla
- Flavendirel
  
  +1 yıl
  İyi geceler^^
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Nadıyekrhn Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 67%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Psikolojik bir sorun. Kendini dinleme cama çık balkona çık. Hep aynı şeyleri düşünme. Duş al müzik dinle uyu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balkona çıktım normalde geçerdi ama inanın hala nefes alamıyorum
  
  Yorumla
- Nadıyekrhn
  
  +1 yıl
  Bu düşünceden kurtul önce. Tamamen psikolojik
  
  Yorumla
arayyli_joseph Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 77%

+1 yıl

Insirah süresini ac dinle.. felak nas oku bilmiyorsanda ac dinle faydası olue geçmiş olsun

0

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Boguluyormus gibi hissetmemelisin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahaha şaka mı ya
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  +1 yıl
  Pskolojik 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elimde değil işte hissetmemek için öneri istiyoruum
  
  Yorumla
Derman034 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl

Doktor

0

0 Yorumla
littleghost Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Yaz bana

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Boğuluyormuşum gibi hissediyorum ne yapmalıyım?

Boğuluyormuşum gibi hissediyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!