Kendimi niye sürekli ezikliyorum?

kendime anlam durum ve öz olarak değer veririm.

mesela bana başkalığı olmayan başkası olmayan tek kişi kendim.

Benden ayrı olmayan tek kişi kendim.

Bana düşmanlık etmeyecek tek kişi kendim.

Bana kötülük etmeyecek tek kişi kendim.

Benle kavga etmeyecek tek kişi kendim.

Beni üzmeyecek tek kişi kendim.

Beni hor görmeyecek tek kişi kendim.

Benden asla ayrılmayacak tek kişi kendim.

Beni asla bırakmayacak tek kişi kendim.

Beni en iyi anlayan tek kişi kendim.

Beni en iyi düşünen tek kişi kendim.

Beni en çok önemseyen tek kişi kendim.

Bana her zaman destek verecek destekleyecek tek kişi kendim.

Bana kendi içimde kalıcı mutluluk sağlayabilecek tek kişi kendim.

Benim aslım olan tek kişi kendim.

Benim özüm olan tek kişi kendim.

Benim köküm olan tek kişi kendim.

Hayatımda aslolan en temel şey kendimdir.

başkaları beni kendim gibi dinlemez anlamaz önemsemez.

ben sorunlarımı kendi içimde kendim çözerim. kendime her zaman son derece sevgi gösteririm.
kendime son derece değer veririm. yoksa başkaları beni kendim gibi sevmez dinlemez anlamaz önemsemez.

ve kendi kendimi mutlu ederim.
ben kendi içimde mutluluğu sağlayamadıktan sonra kimse beni mutlu edemez.
başkalarının sağladığı mutluluk kalıcı değildir. kalıcı mutluluk kendindedir.

mutluluğu sadece başkalarının sağlamasıyla nereye kadar mutlu olabilirsinki?

sonuçta onlar bana bağlı değil. bi varlar bi yoklar. zaten adı üstünde "Başkaları".

bana kalacak olan şey sadece kendi varlığımdır. kendi ruhumdur. kendi özümdür.

Sonuçta kişinin en iyi başlıca dostu kendisidir. en kalıcı olanda kendisidir.

önem sırasına göre birinci en önemli dostu arkadaşı varlığı olanda kendisidir.

kendine değer ver.

Gunaydin ozaman ozguven eksikligin vardir bunada toplumsam ailesel cevresel nedenler etken olur bundan kurtulmak icin toplum aile baskisi denen olguyu duymazdan gormezden geleceksiniz cunku toplum aile kendileeinin yapmak isteyipde yapamadiklarini size dikta etmesidir