Moralim bozulunca içimden hiç bi şey yapmak gelmiyor, nasıl odaklanırım?

Yapmam gereken onca şey var moralim her an bozulacak durumda kendimi nasıl odaklarım
Moralim bozulunca içimden hiç bi şey yapmak gelmiyor, nasıl odaklanırım?
Cevapla