Aşırı takıntılı birisiyim bu durumdan kurtulan var mı?

Ben araştırdığım kadarıyla kafaya takılmaması gerekiyormus sorgularsak taktığımız şeyler dahada çok aklına geliyormuş tek sorun bu değil herkes aşırı mutlu ben mutsuzum kendimi sevmiyorum hiç depresyondayım dışarı bile çıkmıyorum.

Benim bir tanıdığım da böyleydi aklına gelirse gelsin sen sorgulama üstüne gitme o gelir gider bu vesvese vesveseyi ne kadar çok kafaya takarsan okadar çok uğrar sana ayrıca dua etmeni ve bir doktor vardı sosyal medyada herkes onu dinlemeyi öneriyordu ismi izet güllü izlemeni tavsiye ederim dediğim gibi aklıma ne gelirse gelsin seni etkilemiyor sana zararı yok o gelir ve gider sen korkarsan daha çok gelir bir süre sonra yaşanmamış gibi olacak

Sen ne gibi şeyleri kafaya takiyorsun ki

Umarım düzelirsin herkesin başına geliyor negatif olduğumuz zamanlar olabiliyor

Ben önceden hep acaba günahlarımın cezasını mi çekiyorum diyordum fakat takıntılar arttıkça dine yaklaşmaya başladım belkide başıma gelen kötü şeyler sayesinde dini daha çok farkediyoruzdur bunu söylemek istedim hani derler ya her şerrin içinde bir hayır vardır böyle bir mesela olabilir teşekkürler yorumunuz için

Allah kimseye taşıyamayacağı yükü vermez bence sınanıyoruz allah yardım etsin hayırlısı.

Bana yazar mısın bu konuda yardımın lazım

Nasıl kurtuldun?

Konuşmak istiyorum bana süreci anlatır mısın

Doktora gitmem imkansız

Neden yazmıyorsun ki

Kitap ismini söyler misiniz

tamam yazma teşekkür ederim ne diyim

Tesekkür ederim ama yazsan detaylı konuşurduk

Rica etsem gizli üye tekrar yazar mısınız

Umarım geçici birşeydir kitabı almaya çalışacağım

Aşırı umutsuzum

Gizli üye senin tam olarak sorunun neydi kendini sevmemen ve takıntıların mi?

Kitabını alacağım teşekkürler herhangi bir doktora gittin mi kitap yeterli olur mu

Emin misiniz kendimi bildim bileli takıntılıyım depresif birisiyim

Okb zaten

Tedavi olamam ytden videolar izliyorum önerilen kitapları alıp okumaya başlamayı düşünüyorum kendi kendime yenmeyi düşünüyorum