İnsan fobisi. Konuşma fobisi. Nasıl kurtulucam yeter?

Bir sağlam arkadaş bul seni Korkuluk gibi olduğu yerde durup dinleyecek bu kişiye sürekli bir şeyler anlatacaksın önemi yok boş yap gerekirse anlamsız anlamsız gevele AMA ANLAT KENDİNİ İFADE ETMEYİ KESME bu sana antreman ve içindeki birikmiş konuşma arzusunu yatıştırmanı sağlıcak


Sonra bunu 3 4 kişilik arkadaş grubuna yay ve herkese bir şeyler anlatmaya başla böyle 5 kişi sanki kafede dertleşiyormuşsunuz gibi

Böyle böyle yenersin AMA ARKADAŞLARIN ASLA SENİN KONUŞMA SORUNUNU GÜN YÜZÜNE VURMİCAKLAR


Anlatırken onlar ne kadar anlamadım derlerse sen o kadar tekrardan anlat böyle böyle manipüle edersin beynini ve beynin diksiyonunu düzeltir


Kendi başına kitabı sesli okursan da sanki bir şey anlatıyormuş havası vericek ve işe yarama ihtimali de artar

Umarım en kısa sürede yenersin

Evet her seferinde hevesle konuşmaya başadığın şey hüsranla bitiyor ve cesaretin ya da isteğin azalıyor.
Ve vücudun bu hissiyata/sonucu alıştığın için isteksizleşiyorsun

Ruh halin vs nasıl bilmiyorum belki daha bize anlatamadıkların var ama
istersen sanaldan denemeye başlayabilirsin (çabaladığını biliyorum)

Şahsi fikrim sanaldan litmatch/instagram gibi ortamlardan sesli mesaj atarak konuş, zaten karşı taraf foto atmadığın sürece seni tanımaz sende rahat olursun :)

Bir süre bu şekilde zamana bırakmanı öneririm kendimden bilirim takıntı yaptım mı geriye gidiyorum , umarım sorununu düzeltebilirsin :)