Mesajda kendimi çok güzel ifade ediyorum ama konuşurken öyle değil?

Pratik yaparak
Kitap okuyarak
Yalnız yolda yürürken kendini rahatsız ettigin bi ortama girmiş gibi yapıp anı imgeleyerek konuşmaya çalış sıkıntı olan yerlerde ne hata yaptıgını algıla ve orayı çöz kendi kendine konuşma degil bu pratik bi süre bunu yaptıktan sonra kendinde ki gelişmeyi görürsün zaten bi tık ilerisi ayna karşısında pratik yapman konuşurken avuç içlerini ve bileklerinin içini karşıya göstermeye çalış herkes müptela olur agzının içine falan düşerlrr