Bir şeye alışmanız ne kadar sürer?

IKIGAI kitabında 'Bir insanın yeni bir davranışa alışmasının 21 günde olduğunu ve onu artık bir yaşam biçimine dönüştürmesinin ise 90 günde olduğundan bahseder.'
Bir şeye alışmanız ne kadar sürer?
Bir şeye alışmanız ne kadar sürer?
Cevapla