Canım sıkılınca en ufak şeye dahi tahammül edemiyorum (sinirleniyorum) ne yapmam gerek?

Sanki bir şey eksikmişte sebebini bulamıyorum o yüzden canım sıkılıyor.
Canım sıkılınca en ufak şeye dahi tahammül edemiyorum (sinirleniyorum) ne yapmam gerek?
Cevapla