Hiç birşeye tahammülüm yok kalmadı ne yapmalıyım?

Herşeye sinirlenip bağırıyorum eşime çocuğum var 8 yaşında hiç iyi deilim arkadaşlar kırıp döküyorum ortalığı kendimede zarar veririm diye birgün korkuyorum yanlız kalmak istiyorum hep😥yardım edin durumum ciddi yanlızım şu an evde ağlıyorum
Hiç birşeye tahammülüm yok kalmadı ne yapmalıyım?
Cevapla