İntihar düşüncesi hakkında?

Öncelikle merhaba, siteye yeni kayıt oldum
Asıl sorum, hayatımda uzun bir süredir ne kadar denesem de sanki düzelmeyecekmiş gibi hissettiren problemler var ve yaklaşık 8 aylık bir periyottan bahsediyorum. Ara sıra aklıma intihar düşünceleri geliyordu ama hayata geçirmedim. Son 2 haftadır her gün aklımda ve bir kaç gün önce bir not yazıp dün de evime, etrafa, yollara her şeye bir daha bakamayacağımı düşünerek hayata geçirmek üzere bir göl kenarına gidip çantamda 10 kiloluk taş ve ellerim bağlı bir şekilde kendimi suya bırakmak üzereyken o kadar ıssız bir yere bir çift geldi belli etmeden gölün gözükmeyen kısmına geçmiştim sonra yanıma bir pitbull geldi normalde o kadar ıssız bir yerde pitbull la karşılaşsam nasıl bir tepki verirdim bilmiyorum ama dün gölün bataklığından içine girmeye yürürken arkamdan yürümesi veya yapcağı hiç umrumda değildi fakat beni gölün içine kadar takip edip kendini sevdirmeye çalışması ve çiftin gelmesi sanki bir işaret gibiydi ellerim bağlı parmaklarımla köpeği sevmeye başladım. Sonra köpek bana saldırmaya pençelemeye başladı o an ellerimi çözmeye çalışıp köpekle mücadele etmeye çalıştığımı gördüm ve oraya kendimi öldürmek için gittiğimi hatırladım. O kadar garip hissediyordum ki her yerim çamur ve bataklıktan çıkmış bir şekilde eve geldiğimde kendimi yeniden doğmuş gibi hissettim. Ne kadar şu an hala hayatta olduğum için iyi hissetsem de acaba bunlar olmasaydı ve tamamlasaydım nasıl olurdu diye düşünmeden duramıyorum ama bu olaydan sonra her saniye aklımda dönen bir düşünce değil. Siz ne düşünüyorsunuz?
Psikoloji ve diyetisyenlik okuyorum içinde bulunduğum hali ruh bilimsel olarak da yorumlayabiliyorum psikoloğa gittim fakat ilaç kullanmak istemedim ve bu ihtimale karşı gitmeyi kestim.
İntihar düşüncesi hakkında?
Cevapla