Detaya girmeyeceğim, kafama taktığım bir sıkıntıya karşı artık hiç bir şey eskisi gibi rahatlatıcı gelmiyor ne yapmalıyım?

Örneğin şarkı dinlerdim, youtubeden doğa sesi açardım iyi gelirdi artık onlar bile kurtaramıyor depresif halimi
Detaya girmeyeceğim, kafama taktığım bir sıkıntıya karşı artık hiç bir şey eskisi gibi rahatlatıcı gelmiyor ne yapmalıyım?
Cevapla