Bu aralae çok sinirliyim insanlarin hareketleri çok aptalca geliyor nasıl düzelticem kendimi?

İnsanları umursamayı bırakarak

anlaşılan çok stresli bir dönemden geçiyorsun , kafanı dinlemelisin biraz , derleşecek birilerini bulup konuşmalısın bu bence bir türlü rahatlama türü

tahammülün kalmamış ondan olabilir susmuş susmuşsun bi anda patlamak istiyorsun enerjin boşalmamış @malarma

Profesyonel düşünüp sakinliğini korumalısın. İş dışında pek keyfin yerinde değil sanırım bunun etkisi büyük olur.

Biraz yalniz kalmayi deneyebilirsin. Dusunmek acar kafayi biraz

Ben öyle olduğu zaman alkol alıp kafa dağıtıyorum tek başıma sonrasında da güzel şeyler yapıp rahatlıyorum

Zor mesleğin var sana sabırlar diliyorum ama genel olarak ruh halim benimde böyle. Çok agrasifim. Her konuda.

rahatlatacak şeyler yap git bi masaja ya da solaryuma rahatla

özel olarak kızdığın bi durum var mı

Stresli meslek haklısın

İnsanları bu kadar takma

Psikologa görün ilerlerse işin içinden çıkamazsın