Geçmişteki halimi sevmiyorum?

geçmişteki halimden nefret ediyorum o kadar fazla hatalarım pişmanlıklarım var ki sürekli keşke böyle yapmasaydım keşke şunu demeseydim diye düşünüp kendimi yiyip bitiriyorum şimdiki aklım olsa hiçbirini yapmazdım ama geçmişi geri getiremiyorum maalesef sürekli bunu düşünüyorum gün içinde 1-2 saat hiçbir şey yapmadan sadece bunu düşünüyorum şimdiki hayatımı çok kötü etkiliyor hiçbirşeye odaklanamıyorum kafam sürekli geçmişte takılı kaldı o halimden nefret ediyorum o zamanlar çok fazla özgüvensizdim şimdi değiştim ama hala kendimi sevmiyorum sanki hep o anda yaşıyormuşum gibi hissediyorum kendimi benim için çok kötü zamanlardı şu an hayatım o kadar kötü değil ama ben kendimi hala o günleri yaşıyormuşum gibi hissediyorum