Hep kötü bişey olacakmış hissi nasıl geçer?

Question

mesela çok mutlu olduğumda ya da bir sorun olmadığında hep korkuyorum bozulacak diye

Abdurrahman00t · Accepted Answer

Bu yersiz korkunuzu birçok kez yaşadınız, sonuç ne oldu? Hiç bir şey. Aslında bir şey oldu, anın tadını çıkaramadınız.

Düşüncelerimizi değiştirelim hemen!
Kötü bir şey olacakmış gibi düşünmek yerine, iyi, güzel, harika zaman geçirdiğinizi düşünmek yerine hissedin.
Siz bunun tam tersini yaparak kötü hissediyorsunuz.

Sizin aklınız, sizin düşünceleriniz.
Kontrol sizde; kontrol aslında her zaman bizdedir. Biz, beynimizi nasıl "Terbiye" ederiz bilmiyoruz. Eğitimsiz bir beyinden verim alabilir miyiz? Hayır tabii ki. E o zaman ne yapıyoruz?

Beyin üzerine kitaplar okuyup, kendimizi keşfediyoruz. Daha sonra olumlama yaparak sağlam adımlar atıyoruz.

Unutmayın ki her şeyin başı İNANÇ inanç olmadan başarı, zafer olmaz. Kendinize inanın.

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, evet insan zaman zaman böyle hissedebilir yani her şey çok güzel giderken mutlaka bir olumsuzluk olacak hissiyatı insanda güçlü bir şekilde yerini alabilir. Bu galiba yaşadığımız coğrafyadan kaynaklı yani Türkiye'de hiçbir şey belli olmadığı için, geleceğimizi öngöremeyip çoğumuzun günübirlik yaşadığı, kararların anlık olarak alındığı bir toplumda yaşadığımız için kaynaklanıyor olabilir. Bu hissi geçirmek için bunları çok düşünmemek ve işimize odaklanmak lazım. Biz işimizin en iyisini yapmaya çalışırsak bir şekilde bir yerden yolumuzu buluruz. İşler yolunda gider. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

вуηαяcσѕ · Accepted Answer

Selamlar, Bazı dönemlerde bu hissi bende fazlası ile yaşayabiliyorum. Aslında bu tamamen insanın düşüncesi ile alakalı bir durum. Sürekli negatif şeyler düşünmek hep böyle şeyler olacağını zannetmene sebep olabilir. O yüzden biraz düşüncelerini daha pozitif şeylere yönlendirmen gerekiyor. Belki de kafanı ve düşüncelerini meşgul edecek farklı ilgi alanları yaratman lazım.

sssicaksutlukahvem · Accepted Answer

Bunu ancak başına sürekli kötü şeyler gelenler anlayabilir, yani ben.😒
Olumsuzluklara öyle alışmışız ki, güzel şeylerin olması afalattıyor. Durum tamamen bu gözümde, yine de olan biten şeylerin kısa dshi olsa tadını çıkarmaya bak, düşünme bazen bırak sadece tadını çıkar...

27esmerim · Answer

Kalbini ferah tut.. Sakin ol bir şey olmaz birde bol bol dua et 🙂

terazininbiri · Answer

İyi düşün ki iyi olsun. Evrene nasıl bir enerji yayarsan döngü olarak seni bulacak olan şey odur. Olumsuzlukları sürekli düşünürsen kötü kaderi çağırırsın, iyi şeyler düşünürsen yazgındaki iyi şeyleri mıknatıs gibi çekersin. Bunun bilincinde olarak hep olumlamalar ile geçir zihnini ve de kalbini.

SezaiOylum · Answer

Anksiyete kaygı, kişide her an kötü bir şey olacakmış hissi, örneğin her ankötü bir haber alacağı ya da kendisinin yahut yakınlarının başına kötü bir şey geleceği endişesi ile giden bir bunaltı duygusudur. Kişi sıklıkla günlük olaylar karşısında beklenenin üstünde yüksek bir kaygı düzeyi yaşar.
Bendede var oluyor da o gün hissettimmistim olduda
psikiyatriye git diyicemde ben gidiyorum pek bişi değişmedi iyi olursunuz inşallah.

ikizterazi · Answer

Bilinç altınıza bunu odaklamışsınız. İyi hissetmeye çalışın. Kötü bir şey olacak diyince kötü bir şey oluyor mu? Olmuyorsa takıntıya gerek yok.

Gizli Üye · Answer

Aynısını yaşıyorum her gün. Hem de yalnız kaldığım kafamda öyle şeyler kuruyorum ki tahmin edemezsin. Nasıl geçecek bu harbiden?

dynamiteee · Answer

Geçmiyor o his knk ne olursa olsu. O hls hep bir kenarda hazır bekliyor ve huzursuz ediyor

kzmddjjdjejdjf · Answer

Ne depresifsiniz mk bi sekilde kendinizi az motive edin daha psikologlar milyoner olcak sayenizde

EventBoy · Answer

Üzme kendini endişelerinde çok haklısın. Bozuluyor yani

Gizli Üye · Answer

Bu tür kaygıların hayatını etkilemesine izin verme. Olumsuz düşünceleri aklından söküp at kendine çekme bu şekilde.

Gizli Üye · Answer

zaten sürekli kötü bişey oluo hayat bu eğlenmeye gelmedik sınav dünyası herşe olcağına varır kasma düşünme kafanı oyala başka şeylere

Gizli Üye · Answer

Kötüyü çağırarak değil. Olumlu düşünerek bunu yapabilirsin.

Redamancy-4 · Answer

O bendede var hele ki mutlu olunca geliyor

M_a_N_Y_a_K · Answer

Anksiyete mi var acaba!

Ǥнσsτ17 · Answer

Sende ben gibi yıkıksın knk

Gizli Üye · Answer

Cinni musallat dua etmelisin

Tugbarabia · Answer

Yalnız değilsin

Mfatıh74 · Answer

Aciyla kavrulmuşsun

Gizli Üye · Answer

Zor geçer

Hep kötü bişey olacakmış hissi nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Hep kötü bişey olacakmış hissi nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!