Heves meves kalmadı ne yapacağım?

Bu hayatta hep hevesli heyecanlı bir insandım. Nolursa olsun her şeye pozitif bakan ve yoluna devam eden bir insandım. Son 4-5 aydır belli sebeplerden dolayı çok ağır bir depresyon geçirdim. Hatta hayatımda bir ilkti bu. Şimdi bir çıkış evresinde olduğumu hissediyorum fakat hala hiçbir şey yapmaya hevesim yok. Mutlu hissedemiyorum, eski bana zevk veren aktiviteler artık boş geliyor. Ne yapacağımı ve nasıl bir insan olacağımı da bilmiyorum. Yolumu kaybetmiş gibiyim. Ne yapmalıyım?