Çok zayıfım çocuk gibi vucudum biraz kilo almak istiyorum alamıyorum nasıl kilo alırım?

Bir öğün yemesem kilo veriyorum ne yapmalıyım 4-5 kilo almak için
Güncellemeler
+1 yıl
Boy 160 kilo 443
Güncellemeler
+1 yıl
43
Çok zayıfım çocuk gibi vucudum biraz kilo almak istiyorum alamıyorum nasıl kilo alırım?
Cevapla