Hayatımı Nasıl Düzene Sokarım?

Question

Herkese iyi sahurlar. Çok uzun zamandır sıkıntısını çektiğim bir konuyu sizlerle paylaşmak istiyorum. Çok baskı içerisinde bir çocukluğum geçti inek biriydim. Annemin daha çok dislamasina maruz kaldim. 10 lu yaslarimda sosyal fobim başlamış bunu aradan 7 yıl geçtikten sonra bir psikiyatrist gittikten sonra öğrendim. Bu süre zarfında hep dalga geçilen biri oldum. O yaşlarda annemin bana karşı yanlış davranışlarını farkettim tam tersi davrandım sınıftaki insanlara adapte olmaya çalıştım ve yedinci sınıfta büyük bir hatam oldu. Sonra teoga hazırlandık iyi bir yere yakin olan bir yeri kazandım. Ancak lisede de dalga geçildigimi görünce bende temizlik düzen vs takintilari başladı zamana takmaya başladım. Dalga sebebini ise panik halinin olduğunu söylüyorlardı ama ben bunu kontrol edemiyordum. Sonra 11 başında psikiyatrist başladım tam da o vakitte ruh hali pek yerinde olmayan biri ile yakınlık kurdum başta gerçekten iyi biri olduğunu düşünüyordum iş ne zaman psikiyatri tedavisine başladım hasbelkader onun da aynı zamanda randevusu oldu zaten sonucumun akşamında zarar verme ile ilgili bir takim şeyler söyledi. Ben bir an ne oluyor diye durumu farkettim. Özür dilerim kısa kesicem. 3 yıllık bir zaman geçirdim ve artık çoktum. Olayın üzerinden 1.5 yıl geçti neredeyse ve tek bildiğim son konuda kendimi kanitlayamadigim icin hiç bir şey yapamamış olmam. Çok çaresiz durumdayım. Mezun senemi yaktım sınava vaktinde hazırlanamadim. Hem o kadar çok pismanligim o kadar çok farkindaligim o kadar çok duygu durumumu anlamaya başladım ki şimdi tüm bunların ağırlığı ile ne yapabileceğimi bilemiyorum. Lütfen çözüm önerisi sunun ve her birine başlarken nasıl cesaretli olacağım konusundaki noktalara d derginin yoksa gerçekten bir şey yapamamış olacağım.

Momosi · Accepted Answer

Sosyal fobisi olan kişilerden biri de benim. Lise zamanında bende çok dalga geçilen biriydim. Dalga geçen insanlar kendinde olan eksiklikleri saklamak için yapıyorlar bunu farkettim. Bende onlarla dalga geçmeye başladım bir süre sonra herkes birbiriyle dalga geçmeye başlayıp beni unuttular. şu an üniveristeye hazırlanıyor musun bilmiyorum ama kesinlikle git. Orada arkadaşlar edinip sosyal fobini daha az hissedersin. Etrafındaki insanlara bir bak hiç hata yapmayan olmadığını fark edeceksin. Hata yapmak hiç önemli değil. O hatadan ders çıkartıp bir daha yapmamak önemli. Kendin yapmak istediklerinle ilgili plan kur. Eğer sevdiğin bir şarkıcı varsa onun fan sayfalarına üye ol arkadaş edin onlarla ki benim gibi baskıcı bir ailen varsa izin vermezler ama imkanın varsa konsere git. Konuşmak istersen de özelden yaz memnuniyetle dinlerim🖐️

HayatAynaSnYansımazı · Accepted Answer

öncelikle insanları takmamayı insanlar için değil kendin için yaşaman gerektiğini öğrenmen kavraman lazım

sonra kendine yeni hedefler belirleyip bu hedeflere odaklanman lazım

ve elbette ki Rabbini düşünüp ahireti düşünüp bu dünya ya boşuna gelmediğini anlayıp pozitif yaşamayı öğrenmelisin . buna da önce insanları takmayarak başlamalısın

insanlar da özellikle de z kuşağında çok garibime giden bir şey var

bu da arkadaşlık

yani arkadaşları olmazsa sanki ölecek gibi hissediyorlar ve yaşıyorlar

sistem belli

doğarız büyürüz ve ölürüz bu arada yaşananlar teferruattır önemli olan kendimizdir

Domatezlitantuni · Answer

İnsanları umursamayın bırakın önce siz birilerine yaranma çabası boş sonunda siz üzülürsünüz tabiri caizse bencil olun daha rahat hissedersiniz hatalara gelin peygamber değiliz kul hata yapar rabbi affeder ona yeni imkanlar sunar

doanylmz · Answer

Aslında farkında mısın bir çok baskıya ve kötü olaya rağmen bir şeyleri başardın sadece bunu küçümsüyorsun. Kötülere odaklanıyorsun. Algıda seçicilik var ama bunlar hep olumsuz konular için. Bende bu süreçlerden geçtim. Daha yiyim ve daha da iyi olacağım. Konulmak istersen stedpün zaman yazabilirsin
Dikkat et kendine. Senden değerlisi yok unutma 😊

ZaruRi_ · Answer

Kafana takma demek isterim ama olmuyor. her şey düzelecek inşallah yeter ki güzel düşün demek pozitif düşünmek de işe yaramıyor. Umut vermek isterdim ama benim umudum yok. İnşallah sen başarırsın

ZorErkek23 · Answer

Sorulara bir baktım ve sadece sana cevap vereceğim Bir süreç içinde seni dönüştüreceğiz Yeter ki sen de iste Ulaş bana görüşmek üzere

acicekensair · Answer

nikinin cok caresizim olması ve uzun uzun yazman senin gerçekten mutsuz oldugunu dertleşeçek kimsenin kalamdıgını insanalra olan güvenin azaldıgını keyitsiz ve son derece de huzursuz oldugunu gösterir

MahirBoğa · Answer

Çok karışık bir durum içerisindesin

Hayatımı Nasıl Düzene Sokarım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?