Kendinizi bir konuda suçlu hissettiğinizde kendinizi nasıl rahatlatıyorsunuz?

Question

Suçlu hissettiğiniz ve artık geri döndürülemez bir konu olduğunda, bu durumu aşabiliyor musunuz?

Edameda06 · Accepted Answer

Bu konularda son zamanlarda duygusal ve düşünsel zekam gelişmiş durumda. Kendi kendimi telkin etme başarım arttığına göre psikolog olma ihtimalim bile var 😬

Kendimi bir konuda suçlu hissedersem o an o hislerin normal olabileceğini düşünüyorum önce. (Bir his ve duygudan kaçmak, o duyguyu kötü ve olmaması gereken bir duygu olarak düşünüp reddetmeye çalışmak, "böyle hissetmemeliyim, neden böyle hissediyorum" düşüncesine ve kaygısına kapılmak o an yaşadığımız hissi daha da kuvvetlendirip bizi daha çok strese ve bunalım haline sokar. Bir şeyi düzeltmeye ve kaçmaya çalışmak her zaman yorar ve yıpratır. O duyguyu serbest bırakmak, her şeyin normal ve tehlikesiz olduğunu düşünmek o an psikolojimiz açısından daha sağlıklıdır. Anca o şekilde olumsuz duygularla baş edebiliriz.) Daha sonra şöyle düşünüyorum ; "Bu yalnızca bir his, herkesin hissedebileceği normal bir şey, sonuçta ben isteyerek ve kasıtlı bir şey yapmadım, mutlaka hoş görülecek bir durum, herkes hata yapabilir ama belki de hata değildir bile, sakin kalmalıyım ve zamanla öğrenirim gerçekten suçlu olup olmadığımı." Bu tarz düşünmek, kendimi suçlamadan sakinleştirmek gerçekten biraz olsun rahatlatıyor. Size de tavsiye ederim...

sevimliihatun · Accepted Answer

Merhaba ❤️

Eğer bu vicdanımi da rahatsız eden bir durumsa kendimi yiyorum resmen. o konuyu çözmek için elimden geleni. Fazlasını yapmaya çalışıyorum. uzulüyorum çok kötü oluyorum.

Ama eğer vicdanımi rahatsız eden bir durum yoksa ortada kendimi suçlu hissettiğim konu vicdanen beni rahatsız etmiyorsa akışına bırakıyorum zamanla geçiyor unutuyorum.

#Sevimlii❤️

niceness · Accepted Answer

Zamanla aşılıyor. Suçlusun ya da hatalısın. İnsan bunları bir şekilde aşıyor. Süreç uzun oluyor bazen o kadar.

Shine__ · Accepted Answer

Keşke haksız olsam da rahatlatsam kendimi.

MadagaskarAslanı · Answer

Kötü niyetle yapmadın aslanım bırak öyle bilsinler seni Allah biliyor diyorum.

Abdurrahman00t · Answer

Aşması zor oluyor, tabi; aşılmaz bir durum olmadığının farkında oluyorum.
Özür veya söze gerek var ise bunlar yapmaya çalışırım bunları yapamadığım yerde olayları akışa bırakır kendimi de o akışa bırakırım.

asksizvesensizim · Answer

Genellikle insanlara anlatır suçlu muyum diye iyice sorgularım. Sonra eğer gerçekten inanıyorsam suçlu olduğuma, tatil yaparım haftasonu bir yere giderim ya da deli gibi gezerim ki unutabileyim. Hiçbir şey yapmasam bir sürü film dizi izlerim.

Catutigernos · Answer

Kendimi suçlu hissedeceğim şeyler yaptığım zaman olayların sorumluluğunu alır, sonuçlarına da katlanırım. Olan olmuştur bunu değiştirmek pek mümkün değil.

belkimbilir · Answer

Pişmanlığını yaşayabiliyorsam kendi içimde olmaması gerekti ama oldu olmuşla ölmüşe çare yok diyerek kabullenmeye aynı ve benzer hataları tekrarlamayarak..

Blondesmann · Answer

Genelde meselenin üzerine gidiyorum, hatayı arayıp bulduktan sonra bir daha tekrar etmemek için kendime telkinler veriyorum. Nihayetinde insanlık halidir, olur öyle şeyler

Hazza3 · Answer

Suçun da kendi içinde çelişen bir durumu olduğunu düşünerek rahatlıyorum. Adam öldürmek suç ama savaşta adam öldürmek kahramanlık? İnsanlık için suç kavramı karışıktır. Konu adam öldürmek değil ama suçlu hissettiğim küçük şeyler başka koşullarda suç da sayılmayabilirdi.

_Daphnee_ · Answer

Tamamen umursamaz modumu aktif hale getiriyorum, o konu neyse komple uzaklaşıyorum başka şeyleri odak merkezime alıyorum sonuç miss

ѵαℓεɳƭเɳσ · Answer

Bu konuda kendime eziyet edecek duruma gelebiliyorum. Fazla daha fazla çalışarak belki rahatlama oluyor ama gel ki oda fayda etmiyor.

Mcrklm · Answer

:D : D :D

Şişkoletta · Answer

Ablamla ya da  en yakın arkadaşlarimla konuşuyorum üzerimden yükü atıyorum ders çıkarıyorum zamanla işte yavaş yavaş düzeliyor

kızılkarınca · Answer

Özür dilenicek bişi varsa ararım görüşürüm yani bi şekil gönlünü alırım konuşurum , öbür türlü içim rahat etmiyor

HalileoHalilei · Answer

Rahatlatamıyorum, ben keyfim ve vicdanım bir müddet ölüyoruz sonra ister istemez alışıyorum geçiyor.

schizoboys · Answer

Olan oldu artık yapacak bir şey yok diyorum genelde.

mervems91 · Answer

Vicdanım asla rahat olmuyor ama olanı da geri alamıyorum..

Manyetik35 · Answer

İnsan herşeyi yanlış yapa yapa yıkıla kalka öğrenir hayat geçer

Adıultimeguide · Answer

Hatalıysam kesinlikle suçluluk duyarım özrümü diler gönlünü almaya çalışırım.

Lemean · Answer

Affettirecek çözümler bulmaya çalışırım. Telafi etöeye yönelik adımlar atarım…

belinabetül · Answer

önce bir ay kafayı yerim kendimi mahvederim sonradan gećiyor zaten

Sazimentt12 · Answer

Hatasız kul olmaz hatamla sev beniii diye Orhan Gencebay giriyor araya

Pnrakgl · Answer

bir sekilde aşılıyor asılmak zorunda kaliyorsun

f0mxw · Answer

Suçluysam suçuma kabullenerek bununla yüzleşetek tabiki

Kimsesizsessiz · Answer

Ne zaman suçlu olmuşum ki küçük şeylerden olmuşsamda giderim minnoş bir özür o kadar basit akfkdk

byapma · Answer

O olayı daha çok düşünerek

SadFragile · Answer

Ben suçlu değilim onlar aptal..

Aykırı_Çiçek_ · Answer

Kendi kendime kızıyorum

Eoéa_Eoéa · Answer

Rahatlayamam maalesef, içim içimi yer...

HeartofFire · Answer

Kendime giydiriyorum 😅 Keyifli geceler..

Myynameno · Answer

Hisslerimi deftere yazıp sonra yakıyorum

Sarı_Papatyam_benim · Answer

kötü hissederim telafi ederim

Vanessa__ · Answer

Kendimle dertleşiyorum sorun çözülüyor

Redamancy-4 · Answer

Artık hissetmiyorum hiçbir şey

birsuskuncicek · Answer

Ağlayarak

Gizli Üye · Answer

Bana yapılan haksızlıkları düşünüyorum

SevmekGuzel007 · Answer

Gider özür dilerim

bktalmz · Answer

Rahatlatamiyorum djsj

MaşaKocaAyıı · Answer

Ağlayarak

B0RN0VALI · Answer

Kabullenerek

meddeniz · Answer

Aşamam

Kendinizi bir konuda suçlu hissettiğinizde kendinizi nasıl rahatlatıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendinizi bir konuda suçlu hissettiğinizde kendinizi nasıl rahatlatıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!