Aklıma Sürekli kötü şeyler geliyor manik depresif olabilir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Iki üç aydır bir anormallik var üzerimde cildim çok bozuldu geceleri uyuyamıyorum her şeyi çok kafama takıyorum Geçmişte yaşadığım kötü anıları silemiyorum aklımdan acayip derecede kötü şeyler yaşamadım Ama bazı şeyler var ki unutulmuyor nazik ve hassas bir insanım Sizce ne yapmalıyım?

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

YarabantlıRakıŞisesi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Bence bu tanıyı sen kendine koyma. Bir uzmanla görüşmelisin. Görüşmek istemezsen de kendine yeni uğraşlar bulabilirsin.

Öncelikle seni mutlu edecek şeyleri tespit etmen, kötü düşüncelerden uzaklaştıran şeylere odaklanman gerekir.

Mesela resim yapmayı dene. Kötü düşüncelerini kağıda dök ve gör. Sonra üzerin de düşün. Sana ne hissettiriyorsa daha iyisini bulmaya çalış.

Mesela şarkı ya da şiir yazmayı dene kelimeler çünkü bize bir çok şeyi hatırlatır. Sen mesela ayrılık görürsün ama ayrılık olduğunu bildiğin için bu seni üzer. Umarım yardımcı olabilmisimdir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Resim yapmakla geçseydi yapardım zaten Eskiden benimle uğraşan insan çoktu en o zamanlar başka sorunlarım vardı duygusal boşluktaydım onlardan hıncımı alamadım İntikam alırsam geçer diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- YarabantlıRakıŞisesi
  
  +1 yıl
  Senin tercihin tabi. Nasıl iyi hissedeceksen öyle yapabilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabii ki öyle sonuçta Ben kimsenin stres topu değilim herkes benim üzerimden Deşarj olamaz Sonuçta İslam'da kısasa kısas diye bir uygulama var
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

kaancan_7 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 530 cevap paylaştı.

Depresyon

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç bilmiyorum vallahi
  
  Yorumla
Cesurmusun_cesur_ol Takip Et
Xper 4 Yaş: 102

+1 yıl

olabilir geçmiş olsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim sağ olun
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aklıma Sürekli kötü şeyler geliyor manik depresif olabilir mi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨