Sürekli Kafamda hep kötü düsünceler var bütün gün biseyler düsünüyorum aklimdan cikmio naparsam yapim. Hastamiyiim?

bir iki ay önce hayatimda bagzi kötü seyler oldu ve ozamandan beri hergün naparsam yapim aklimda hep Sorular var, kafamda biseyler kuruyorum, hep kötü düsünceler, hic aklimda cikmio napicami bilmiyorum oyalanmaya calisiyorum ama yinede aklima geliyo. Cok kafama takiyorum bütün günüm düsünmekle geciyo. 10 kilo verdim stressden ve moralim hep bozuk. Napabilirim?
Sürekli Kafamda hep kötü düsünceler var bütün gün biseyler düsünüyorum aklimdan cikmio naparsam yapim. Hastamiyiim?
Cevapla