Zayıflıkdan dolayı özgüven sorunu?

Ben 22 yaşındayım 155 boyunda 40 kiloyum iştahım yok yemek yemeyi seven biri değilim bide herseyi çok kafaya takan biriyim belki bundan dolayı da kilo alamıyor olabilirim neyse teyzemgil bize geldiler kuzenim de küçük 13 yaşında ona sarıldım böyle dedi ki çok tuhaf ya dedi ben senden büyük duruyorum ben senin ablan gibiyim dedi çok zoruma gitti çok kafaya takıyorum gerçekten küçücük çocuklar bile 52 kilo ben neden böyleyim diyorum çok üzülüyorum çevrem de hep böyle küçümseniyorum böyle olduğum için ne yapmalıyım sizce nasıl istikrarlı şekilde kilo alabilirim