Aşırı dışadönük biriyken birden insanlardan uzaklaşma isteği gelmesi depresyon belirtisi mi?

Question

Tamamen dışadönük biriydim ama son zamanlarda hayatıma yeni insanlar alma isteği azaldı, hayatımda var olan insanlarla da konuşasım gelmiyor. Sadece yiyip içip ibadetlerimi yerine getirip gitar çalıp yatmak istiyorum son günlerde. İşim konusunda da tükenmişlik hissediyorum yapasım gelmiyor ama bırakamıyorum da maddi kaygılarımdan dolayı, sizce depresyon belirtisi mi?

ITheLivingDeadI · Accepted Answer

Evet, maalesef yaşadığınız durum depresyon belirtisi. Büyük ihtimalle insanlardan dolayı başınıza kötü birkaç şey geldi ve ondan dolayı böyle bir durum içine girdiniz. ya da  detayda da yazdığınız gibi geleceğe dair maddi kaygılar da sizi buna itiyor olabilir. Ama şanslısınız çünkü depresyonda olduğunuzun erken farkına varmışsınız. Ve bundan kurtulmak tamamen sizin elinizde artık. Bakın sorunlar hep vardı ve hep var olacaklar. Herkesin sorunları var. Hatta bu devirde herkesin en büyük sorunu maddi kaygılardır sanırım. Bu şuanda zenginler için bile geçerli. Ve bunu kafaya takmanızı anlıyorum ama gerek yok. Hayat kısa ve sorunları takarak bir ömür heba edilmez. Anlık mutluluklara odaklanın, kendinizi zorlayın ve birkaç aktiviteye katılın, yeni hobiler edinmek için kendinizi zorlayın ve her şeye rağmen gülümseyin. Göreceksiniz hızlıca çıkacaksınız bu durumdan

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, depresyon belirtisi olduğunu zannetmiyorum ama eğer depresyon belirtisi olarak kabul edilecekse de bunun düşük bir boyutta olduğuna inanıyorum çünkü sizinkisi hayatın rutin gitmesi, sürekli aynı şeyleri yapmanızdan dolayı geçici bir bıkkınlık hissi sadece. Bunlar dönem dönem olabilir yani son derece doğaldır. İnsan sürekli mutlu da olamaz, sürekli mutsuz da. O yüzden insan bir süre yalnız kalmak ve farklı şeyler yapmak isteyebilir. Dolayısıyla size tavsiyem şu rutin hayattan bir süreliğine de olsa uzaklaşabiliyorsanız uzaklaşın ve daha önce hiç yapmadığınız veya farklı bulduğunuz şeylerle uğraşarak kendinize terapi yapmanız yönünde olacak. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

TeksasKaplanı · Accepted Answer

İnsanlardan yana sürekli olumsuz şeyler gördüyseniz bundan dolayı diğer insanlardan soğumuş olabilirsiniz, bu hepimizin hayatında olan şey biz de zaman zaman insanlardan uzaklaşırız kendimizi herkesten soyutlama ihtiyacı duyarız. Yanlıştır doğrudur kısmını geçtim ama yaparız bunu hepimizde oluyor. Depresyon belirtisi olarak yorumlayabiliriz ama çok yüksek bir seviyede olduğunu düşünmüyorum hayatın sürekli rutin şekilde ilerlemesinden dolayı böyle bir soyutlama davranışına gitmiş olabilirsiniz zamanla geçer diye düşünüyorum.

54srp · Accepted Answer

Depresyon belirtisidir, diyemem.
Ama insan bazen gerçekten yoruluyor.
Yaptıklarından ve yapmadıklarından, insanların yüzünden sürekli olumsuzlukları yaşamaktan, kimsenin seni anlamamasından gerçekten yoruluyor.
Eğer insan yeteri kadar kendine vakit ayıramıyorsa hepsi üst üste geliyor ve ister istemez çöküyorsun.
Hepsi bir anda boş geliyor.
Yapmasını en sevdiğin iş bile sana işkence gibi geliyor.
Kapatıyorsun kendini.
Çevrene karşı, yeni insanlara karşı diyolog kurmak istemiyorsun.
Ara ara herkes yaşıyor böyle durumları.
Biraz kendini dinle, kabuğuna çekil ve oradan bak hayata.
Biraz dinlendir kendini.
Umarım en kısa zamanda eski haline geri dönersin.

Şiirselbiri · Answer

Merhaba
Buna depresyon demek sanırım bizim koyacağımız bir teşhis değil ki.
İnsan bazen sadeleştirir hayatını. Bi bakıma bütün çıkıntılar yorar, faydasını görmediğiniz zaman da kurtulmak ve bi kenara çekilmek istersiniz.
Herşeyden ve herkesten öteye sanırım.
İlk defa yaşadığınız bir durum mu bilmiyorum. Belki de yalnız kalmak, kafayı toplamak size iyi geldiği zaman bunun ne kadar iyi geldiğini anlamış olacaksınız.
Sürecin sonunda keyifli ve mutlu günler bekliyordur umarım. Sağlıklı günler 🙏

вуηαяcσѕ · Answer

Selamlar, Evet, içinde bulunduğunuz durum bir tür depresyon belirtisi olabilir. Hatta olabiliri bile fazla ki bence öyle bir durum içindesiniz. Bunu bir süreç olarak kabul edin ve elinizden geldiği kadar durumu kabul edip yolunuza bakmaya gayret edin. Bunun için biraz enerji gerekiyor. Yeme alışkanlığınıza bol bol vitamin ekleyin. Çünkü kaybettiğiniz enerjiyi bu şekilde kazabilirsiniz. Bunun dışında çeşitli aktivitelere katılabilirsiniz. Spor yapıp zinde kalmak gayet mümkün olan bir durum. Bu konuyu bir şekilde değerlendirebilirsin.

terazininbiri · Answer

Zaman zaman bana da böyle oluyor. Ben de normalde dışa dönük biriyimdir ama bazı zamanlarda içime kapanasım geliyor ve çalışma isteğim de azalıyor. Depresyon demek doğru olmaz çünkü o tempo daimi olduğu için belli bir süre yoruyor, bünye bazı zamanlar yalnızlığı istiyor ve o süreklilik gerektiren yaşantı bazen yoruyor. Bazen inzivaya çekilmek dinlenmeyi istemek isanlardan uzaklaşmak depresyon olarak adlandırılmamalı bence. Biraz da yalnız kalarak kendini dinlenmek istiyorsundur belki de hepsi bu.

Osmanlı-Beyefendısı · Answer

Depresyondan ziyade yorgunluk ve dolmuşluk belirtisi. Fazla hareketli geçiyor olabilir yaşantın, arada ruhunun dinlenmeye ihtiyacı var. Biraz kendi haline kalman iyi gelecektir.

Ki zaten herhangi bir sağlıksal ya da psikolojik bir durum değil bana göre. Kendini "depresyonda mıyım?" Diye düşüncelere sokma. Sonuçta hepimiz insanız ve biz insanlarda yorulur, sıkılır ve bunalır.😄

Biraz yalnız kal ve sevdiğin aktivitelerk yap, gitar demişsin güzel bir aktivite zaten.

sewen · Answer

Isini tabi ki birakma, ama gecici bi surectir bu, ustunde durma. Fazla dusunme kafani dagitmaya calis

Gizli Üye · Answer

Belki de sadece fazla bunalmışsındır. Bazı dönemler çoğu kişi yaşar bunu.

FısFısOdaSpreyi · Answer

Bipolar

Mekselina17 · Answer

Olgunluk belirtisi

Aşırı dışadönük biriyken birden insanlardan uzaklaşma isteği gelmesi depresyon belirtisi mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Aşırı dışadönük biriyken birden insanlardan uzaklaşma isteği gelmesi depresyon belirtisi mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!