Çok pozitif bir insanken çok karamsar bir insan oldum. Çözümü var mı?

Merhaba, hepimiz zaman zaman böyle dönemler yaşarız yani çok normal. Ben de mesela genel olarak pozitif bir insanımdır ama bazen çok karamsar olduğum zamanlar olur. Bunların hepsi bence geçici bir dönem. Çünkü benim sizin gibi insanlar sürekli karamsar olamaz yani eğer sürekli karamsar olurlarsa kafayı yerler. Bir çözüm, çıkış yolu ararlar ve eninde sonunda bulurlar. Bazen zamana bırakırlar, bazen hemen çözerler yani bu değişir. Ama şunu da unutmamak gerekir ki hayat inişlerle ve çıkışlarla doludur. Hepsinin farkında olarak tekrar bir düşünürseniz ve bu yazdıklarımı gerçekte özümserseniz içinizde, pozitif havanız bir anlık da olsa geri gelecektir. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

herkesin düşüş dönemleri olur yani çok iyi gidiyorken hayatında bir şeyler eksik olmaya ya da beklediği gibi sonuçlanmadığında böyle bir karamsarlığa kapılır..
üst üste gelir bu dönem her şey ve sürekli kaybetmek kırılmak yalnız kalmak bu günlere denk geldikçe hayata karşı bütün iyi niyetin çaban biter tükenir ve her şeyin en kötüsünü düşünmeye başlarsın..

bu geçiş döneminde elbette karamsarlıktan bir anda kurtulman imkansız ancak en azından yeni bir şeyleri planlama ya da harekete geçme konusunu biraz ağırdan alman gerekiyor seni karamsarlığa iten şeyi fark edip kendini toparlamak için bir adım atmadan önce sorunu çözmelisin

çünkü geri plana attığın görmezden geldiğin içine attığın ne varsa çözmediğin sürece bu karamsarlığın geçmez