Depresyon zekayı nasıl etkiler?

Arkadaşlar benim sosyal fobim var, okb m de var sanırım. Ve depresyonda olduğumu da düşünüyorum psikoloğa gitmeye başladım ve şöyle şeyler yaşıyorum: odaklanmakta zorlanıyorum mesela birini dinlerken birden başka bir düşünceyle meşgul olabiliyorum ondan kopuyorum, insanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorum dediklerimi anlamıyorlar, sessiz konuştuğumu söylüyorlar, zaman çok hızlı geçiyor, akşama kadar telefon ve bilgisayar ile meşgulüm, cümle kurmakta zorlanıyorum ve hafızam çok zayıf bazen anlattığım şeyi bile unutuyorum. Sizce neden böyle ve nasıl olacağım iyi olacak mıyım lütfen söyleyin 😭😭