Kendimi çok itici hissediyorum?

Sürekli kendimi aşağılıyorum baskasıyla kıyaslıyorum hep kendimi gördüğüm her erkek sanki benden daha iyiymiş gibi geliyor ben kendmi çirkin hissediyorm onlara bakınca. Keşke böyle olsaydm keşke şöyle olsaydm diye hayal kuruyorum hep. Hiç neşeli ve pozitif olamıyorum böyle dusundugum ıcın. Bir kız yolda baksa bile kesin diyorum tipe bak faln diyor diyorum. Neden böyle dusunuyorsn derseniz işte boyumu ve dökülen saçlarımı çok dert ediyorum ve kendimi kusurlu diğer insanlara göre çok aşağıda hissediyorum. Sanırım psikolk olarak hasta olmuşm önerilernz nelerdir?
Kendimi çok itici hissediyorum?
Cevapla